Kurze Einführung
Produktivität und Gesundheit sind entscheidend für ein erfülltes und erfolgreiches Berufsleben und bis ins hohe Alter. Der Grundstein dafür wird schon in mittleren Jahren gelegt.
Die demografischen Veränderungen und die steigende Lebenserwartung stellen neue Anforderungen an die Arbeitswelt. Longevity, also die Fähigkeit, produktiv und gesund ins hohe Alter zu gehen, beginnt nicht erst im Rentenalter. Gerade für 35- bis 40-Jährige ist es entscheidend, jetzt die richtigen Weichen zu stellen. Dieses Seminar bietet Strategien und Techniken, um die eigene Gesundheit und Produktivität langfristig zu erhalten.

Zielgruppe
Führungskräfte, Manager und Mitarbeiter ab 35 Jahren, die ihre Gesundheit und Produktivität langfristig erhalten möchten.

Ziele des Seminars

• Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit bereits ab dem 35. Lebensjahr.

• Entwicklung von Strategien für eine nachhaltige Arbeitsweise.

• Steigerung der Produktivität und Lebensqualität, um das Berufsleben erfolgreich und gesund bis ins hohe Alter zu gestalten.

Inhalte des Seminars

• Grundlagen der Longevity und Gesundheitsförderung.

• Techniken zur Stressbewältigung und Erholung.

• Strategien für eine nachhaltige Arbeitsweise, die bereits in den mittleren Jahren angewendet werden kann.

• Workshops und praktische Übungen zur langfristigen Gesundheitsförderung.

Methodik
Das Seminar kombiniert theoretische Vorträge, praktische Übungen und Workshops, die speziell auf die Bedürfnisse von Teilnehmern ab 35 Jahren zugeschnitten sind.

Nutzen für die Teilnehmer

• Verbesserte Gesundheit und Lebensqualität ab der Mitte des Berufslebens.

• Höhere Produktivität und Zufriedenheit im Beruf.

• Langfristige Erhaltung der Arbeitsfähigkeit und Vorbereitung auf ein gesundes Leben im Alter.

 

Seminardauer: 2 Tage (1. Tag 10.00 - 17.00 Uhr und 2. Tag 9.00 - 15.00 Uhr)

Seminargebühr: 1.780 €/Person (zzgl. MwSt.) 

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Nach Erhalt Ihrer Anmeldung senden wir Ihnen:

• die Anmeldebestätigung mit Rechnung

• Informationen zum Ablauf

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